Korištenje afirmacija za čakre za liječenje vašeg tijela i uma

Ako osjećate da vam je život 'izvan ravnoteže' ili da život koji živite nije onakav kakav želite, vaš sustav čakri vjerojatno nije u redu. U mojoj Vodič s objašnjenjem čakri Govorio sam o vremenu kada su posao, život/dom, emocije, odnosi i druga područja mog života bili nestabilni.

Tek kad sam saznao za sedam kotača energije koji se vrte niz kralježnicu, uspio sam pronaći rješenje za sve što sam proživljavao. Naravno, to nije bilo rješenje na jednom mjestu.

Udubio sam se u učenje o čakrama svega što sam mogao, puno sam čitao knjige o čakrama , korišteno kristali za liječenje , i prilično malo meditirao. Ali ključni dio mog oporavka je ono što danas dijelim s vama - korištenje afirmacije čakri .

Što su afirmacije?

Afirmacije su pozitivne poruke koje služe za motivaciju samog sebe. Afirmirati znači izjaviti ili ustvrditi da je nešto istina. Činimo to u svojim mislima mnogo puta dnevno, uglavnom nesvjesno, a često i negativno.

Na primjer, pogriješimo na poslu i odmah pomislimo 'Uh, kako sam glup'. Ili netko kaže nešto kritično, a mi se tiho složimo da smo pogrešni ili da nikad ništa ne radimo kako treba.

Ubrzo, ovaj mučni glas samokritičnosti postaje sastavni dio našeg svakodnevnog života. Zapravo, mogli bismo početi zaboravljati da to uopće nije dio naše suštine.

Jedan od načina za borbu protiv ove gadne navike je korištenje pozitivnih riječi u borbi protiv negativnih. Uspoređujem to s polivanjem vode u bijesnoj vatri.

Što više vode ulijemo, veća je vjerojatnost da ćemo vatru potpuno ugasiti. Recitiranje afirmacija iznova i iznova može uzrokovati tinjanje vatrenih poruka u našim umovima.

863 značenje

Što su afirmacije čakri?

Postoji mnogo različitih vrsta afirmacija, ali neke od mojih omiljenih izravno ciljaju na energetske centre.

Baš kao što određeni lijekovi liječe određene bolesti, postoje neke specifične poruke koje mogu izliječiti blokirane ili preaktivne čakre i pomoći im da ponovno postanu cjelovite.

Na primjer, ako se netko bori s osjećajem straha i nedostatka, afirmacija 'Volim sebe' ne bi bila od velike koristi.

Međutim, puno bi bolje djelovalo recitiranje poput 'Osjećam se duboko ukorijenjen' ili 'Vjerujem da ću donijeti ispravne odluke'.

U nastavku sam naveo neke od svojih najdražih svih vremena. Ali prije nego što počnete, toplo predlažem da odvojite malo vremena kako biste shvatili kojoj čakri je potrebna najveća pomoć.

Zatim sjednite i napišite neke svoje afirmacije.

Što vaše više-ja želi da znate? Što je najljubaznija, najiskrenija stvar koju biste mogli reći nekom drugom?

Upotrijebite ova pitanja i odgovore kako biste stvorili pozitivne poruke koje su vašim energetskim centrima najpotrebnije. Zatim koristite donji popis kao dodatak.

Afirmacije korijenske čakre

Korijenska čakra je prva i može se definirati s tri riječi: opstanak, sigurnost i sigurnost. Kada imamo neravnotežu u ovom energetskom centru, skloni smo biti ispunjeni strahom i 'što ako'.

Ne vjerujemo sebi i ne vjerujemo drugima. Često se javlja životinjski instinkt i padamo u 'način borbe ili bijega'.

Ali ne mora biti ovako. Evo nekoliko afirmacija korijenske čakre koje se mogu boriti protiv ovih disfunkcionalnih reakcija:

• Sigurna sam i zaštićena u ovom trenutku.
• Moja će obitelj ostati sigurna i sigurna.
• Imam duboku vezu s majkom zemljom.
• Podržava me sve što me okružuje.
• Imam sve što mi je potrebno za preživljavanje.
• Duboko sam ukorijenjen i povezan.
• Ja sam i uzemljen i centriran.
• Jak sam i sposoban.
• Financijska sigurnost je moja.
• Ja sam neustrašiv.

Afirmacije sakralne čakre

Kada naša korijenska čakra radi ispravno, počinjemo osjećati radost. Sakralna čakra je 'centar sreće' i sjedište je zadovoljstva.

Kada ova čakra nije u ravnoteži, nismo u stanju osjetiti te pozitivne osjećaje i možemo se naći ili previše ovisni ili kontrolirajući.

Možda čak postanemo nesigurni ili se borimo sa strahom ili intimnost . Nije neuobičajeno osjetiti ubod ljubomore, boriti se s ovisnostima ili postati anksiozan/depresivan.

Sljedeće meditacije može pomoći u rješavanju ovih problema malo po malo:

• Dopuštam sebi da osjetim radost i sreću.
• Zaslužujem svaku dobru stvar koju život nudi.
• Prihvaćam intimnost i bliskost s drugima.
• Zaslužujem da me vole i ja i drugi.
• Sigurna sam u svaki dio sebe.
• Zaslužujem poštovanje i pošten tretman.
• Poštujem granice drugih.
• Postavljam si odgovarajuće granice.

Afirmacije solarnog pleksusa

Jeste li ikada upoznali nekoga tko odiše moći i samopouzdanjem na način koji je uočljiv, ali u isto vrijeme i magnetičan?

Možete se kladiti da je njegova ili njezina čakra solarnog pleksusa bila u besprijekornom obliku i da nije imala nikakvih problema s ravnotežom. Solarni pleksus je središte nečijeg pravog identiteta.

Ponavljanjem dolje navedenih afirmacija za čakre, i vi možete zasjati svjetlom samopouzdanja kada uđete u sobu:

• Sigurna sam u sebe i svoje odluke.
• Prihvaćam svoju osobnu moć.
• Koristim svoju moć za dobro.
• Vjerujem u sebe da ću dati sve od sebe.
• Prihvaćam sebe bezuvjetno.
• Usredotočen sam na svoju pravu životnu svrhu.
• Snažan sam i hrabar.
• Zalažem se za ono u što vjerujem.

Afirmacije srčane čakre

Ovaj energetski kotač ne treba puno predstavljati. Središte ljubavi i svega što je povezano s ljubavlju, naša su srca odavno povezana s dubokim i pozitivnim emocijama.

Ali za mnoge od nas, toliko smo zaokupljeni pokazivanjem ljubavi prema drugima da zanemarujemo sami sebe. To uzrokuje neravnotežu koja se može poništiti afirmacijama čakri u nastavku:

• Ja sam biće puno ljubavi i brige.
• Rođena sam da budem voljena.
• Volim druge i dopuštam drugima da vole mene.
• Vrijedan sam najčišće ljubavi koja postoji.
• Opraštam sebi i drugima.
• Prihvaćam ljubav i otpuštam sve ljutnje.
• Za mene je sigurno voljeti sebe.
• Prihvaćam sebe točno onakvu kakva jesam.
• Moje srce je otvoreno za ljubav.

Afirmacije grlene čakre

Krećući se od srca prema gore, susrećemo grlenu čakru. Središte sve komunikacije, grlena čakra koja ne radi ispravno, može vas ostaviti bez riječi.

Tajne, laži i pomiješane poruke obiluju životima onih koji trebaju izliječiti ovaj kotač. Ponavljajući ove mantre, bit ćete spremni raščistiti zrak jednom zauvijek:

• Otvoreno ću govoriti svoju istinu.
• Slobodna sam reći što mislim.
• Mogu se jasno izražavati u svakom trenutku.
• U redu je da komuniciram svoje potrebe.
• Mogu biti iskrena o tome tko sam.
• Ne bojim se dati do znanja svojim osjećajima.

Afirmacije čakre trećeg oka

Ako želite poboljšati svoje psihičke sposobnosti ili prigrliti svoju intuiciju, morat ćete se pobrinuti da energija teče kroz svoje treće oko .

Ova šesta čakra povezuje nas s našom višom silom i povezan je s molitvom, pa ima smisla koristiti afirmacije za učinkovito liječenje i pomoć ovom centru.

Ako se osjećate zatvoreno od sebe ili pomalo izgubljeno kada je u pitanju samorazvoj, odvojite vrijeme da izgovorite nekoliko od ovih afirmacija za čakre:

• Mudar sam i donosim pametne odluke.
• Slušam svoju intuiciju i više ja.
• Uvijek vjerujem sebi da ću napraviti pravu odluku.
• Prisutan sam i promatram svoj život.
• Vjerujem da mi svaka situacija pomaže u rastu.
• Povezan sam sa svojom višom moći.
• Savršeno sam usklađen sa svojim autentičnim ja.

Afirmacije krunske čakre

Sedmi i posljednji energetski kotač, krunska čakra, doista je poseban. To je središte i znanja i duhovnosti.

To je također jedan od najneuhvatljivijih kotača čakri koji se glatko kotrlja, ali to ne znači da nije moguć.

Zapravo, otkrio sam da afirmacije krunske čakre djeluju brže od nekih drugih mantri. Evo onih koje sam često koristio:

• Prihvaćam Božansko u sebi.
• Volim i prihvaćam sebe.
• Tražim pozitivna iskustva.
• Slušam mudrost kako se pojavljuje.
• Oslobodila sam se vezanosti.
• Zahvalna sam za sve dobre stvari.
• Sve je dobro u mom svijetu.
• Sve je dobro s mojom dušom.
• Ja sam u miru.
• Ja sam mir.

Ready, Set, Recite

Sada kada ste pročitali gornje afirmacije za čakre, vrijeme je da ih prislonite blizu srca i recitirate.

Na način na koji ljudi pamte i recitiraju vjerske tekstove, recitiranje afirmacija čakri omogućit će vam da jednom zauvijek povjerujete u ono što vaše autentično ja želi da znate.

Imate li favorita s gornjeg popisa? Ili osobni favorit za kojeg mislite da bi ga trebalo dodati na popis? volio bih znati! I iznad svega, nastavite razmišljati pozitivno.