Objašnjenje iscjeljivanja čakri – Vodič za početnike kroz sedam čakri (boje, tabela i iscjeljivanje)

Godinama sam tražio ravnotežu. Kada je riječ o mom poslovnom životu/kući, emocijama, odnosima i drugim područjima, stvari su se uvijek činile pomalo nesređenima.

Uobičajeni savjeti 'naspavajte se više' ili 'samo pravilno jedite i vježbajte' nisu bili dovoljni. Frustriran, zaronio sam u jogu, meditaciju i druge prakse.

Kroz meditaciju sam otkrio drevni koncept koji mi je pomogao da razumijem svoje tijelo i više ja mnogo bolje nego ikada prije.

Nakon što sam u potpunosti shvatio značenje pojma ' Čakra ’ i mogao odgovoriti na pitanje, ‘kako rade čakre?’ pronalaženje životne ravnoteže više nije bila potraga.

Kao kada vodoinstalater otvara začepljen odvod, nema potrebe tražiti da voda teče. To čini prirodno.

Što je značenje čakri i kako čakre funkcioniraju?

Sustav čakri oduvijek je bio dio ljudskog postojanja budući da je dio našeg stvorenja, baš kao što imamo srce ili ušne resice.

Prvi pisani izvještaj o tome pronađen je u Vedama, drevnoj kompilaciji tekstova napisanih u Indiji između 1500. i 500. godine pr.

Kao i sve riječi koje se nalaze u Vedama, 'chakra' je sanskrtski izraz koji znači 'disk', 'kotač' ili 'vrtlog'.

Sedam čakri su kotači energije koji se vrte uz i niz kralježnicu. Prvi se nalazi u podnožju trtice, dok se posljednji nalazi neposredno iznad vrha glave.

Svaka čakra ima zaseban položaj i služi različitoj svrsi. Učeći što je više moguće o svakom centru čakre, postao sam svjestan nekoliko stvari:

• Čakre su 'regulator' koji utječu na svaki dio našeg tijela i čak se povezuju s bolešću;
• Svaka čakra ima utjecaj od pet dijelova: emocionalni, energetski, fizički, psihološki i duhovni;
• Kada su naše čakre izvan ravnoteže, mogu se manifestirati i fizički i mentalni problemi;
• Iako postoji 7 univerzalno prihvaćenih ‘glavnih’ čakri, čak 110 energetskih centara priznato je od strane raznih sekti;
• Svaka čakra je povezana s određenom bojom (tj. zelena, žuta, ljubičasta).

Tablica čakri

Postoje načini da ponovno uravnotežite svoje čakre kroz osobnu praksu različitih tehnika. Prije nego što ponudim prijedloge kako to učiniti, želim vam pružiti priručnu grafikon čakri te informacije o svakoj pojedinoj energetskoj točki.

Što je 7 čakri?

Budući da je svaka čakra tako jedinstvena, ne postoji način da ih sve pokrijete u jednom kratkom odlomku.

Ako želite potpuno energetsko iscjeljenje, morat ćete naučiti kako uravnotežiti svih sedam čakri. Ovo počinje s razumijevanjem njihovog položaja i svrhe.

Prije nego što dublje zaronite u čakre za uravnoteženje i iscjeljivanje, prvo ćete pronaći više informacija o položaju i svrsi svake čakre.

Korijenska čakra

Također poznat kao Muladhara , the Korijenska čakra nalazi se u bazi trtice i dom je naše instinktivne intuicije. To je prva od četiri fizičke čakre. To je naš centar za preživljavanje i smatra se prvom čakrom jer je to prvi dio kralježnice koji se razvija dok smo embriji.

Sigurnost, sigurnost i osnovne potrebe povezane su s ovim energetskim centrom. Baš poput korijena biljke, ova čakra je ta koja nas uzemljuje.

Iako sam vrlo duhovna osoba, jedna stvar koju volim kod proučavanja čakri je znanstvena veza. Često razmišljam o korijenskoj čakri kao o vezi s nečijim djetinjstvom.

Psiholozi teoretiziraju da se u mladosti oslanjamo na roditelje da zadovolje svoje najosnovnije potrebe. Kada ne ispune naša očekivanja (fizička ili emocionalna), može se razviti duboki osjećaj nepovjerenja. To nas prati u odrasloj dobi i uzrokuje neravnotežu u našoj korijenskoj čakri.

114

U odjeljku o liječenju, raspravljat ću o načinima na koje se to obično manifestira i što možete učiniti da deblokirate svoju korijensku čakru i ponovno se počnete osjećati 'kao kod kuće'.

Sakralna čakra

Ako imate problema s izgovaranjem slova 'S', pripremite se da vam se zaveže jezik! Odmah ispod pupka, naći ćete svadhishthana , sanskrtska riječ za vaš Sakralna čakra . Ovo energetsko središte je samoizražavanje. Doslovno se prevodi kao 'prebivalište sebe'. Ja ga nazivam 'sjedištem sebe jer se bavi nečijom seksualnošću, kreativnošću ili emocionalnim izjavama.

Držeći se gore opisanog koncepta djeteta, zamislite da imate oko pet ili šest godina. Vjerojatno ste se tijekom tog vremena osjećali slobodnima biti vi - pravi vi, vaše autentično ja. Zbog toga su mala djeca prirodno slobodna i radosna.

Većinom njihove čakre slobodno teku i usklađene su s onim što jesu. Ovaj osjećaj cjelovitosti nešto je čemu mnogi od nas provode cijeli život nastojeći se vratiti. Moguće je.

Ako imate problema s granicama, odnosima ili dubokim vezama, vjerojatno postoji problem s vašom sakralnom čakrom. Balansiranje drugog energetskog centra može vratiti radost i ispunjenje u vaš život i povećati povezanost koju imate s drugima i samim sobom.

Čakra solarnog pleksusa

Treća čakra, također poznata kao Manipura ili pupčana čakra , je vaše središte osobne moći. Povezan je s vašim samopoštovanjem, ciljevima, željama i najistinitijim namjerama. To je također mjesto za skladištenje vašeg intelekta i ega.

Prema mom iskustvu, Čakra solarnog pleksusa jedan je od najvjerojatnijih za ispadanje iz usklađivanja. To se obično događa tijekom tinejdžerskih godina, ali može se dogoditi iu drugim razdobljima kada se počnemo osjećati manje ili nedovoljno.

Sjećate li se Eeyorea iz Disneyjevog klasika Winnie the Pooh? Pesimist u srcu, uvijek hoda pognute glave u depresivnom stanju i čini se da ne može pratiti ništa, posebno svoj rep. Šteta je što ne znaju mnogo o čakrama u Hundred Acre Woods jer bi on sigurno mogao imati koristi od poravnanja solarnog pleksusa.

Ako se nosite s bilo kojim od sljedećih problema, vjerojatno biste mogli i:

• Izloženost kritici i odbacivanju
• Nisko samopouzdanje
• Suovisnost ili ovisnost
• Nedostatak kontrole nad samim sobom

Iako je boja solarne čakre jarko žuta, ona je element vatre i izravno je povezana s probavnim sustavom. Ovo se možda čini kao ništa strašno, ali jedna stvar za koju sam otkrio da mijenja život su nove informacije o crijevima i vašem mentalnom zdravlju.

Dugi niz godina znanstvenici su pretpostavljali da se moćni neurotransmiteri koji kontroliraju naše raspoloženje i cjelokupno zdravlje proizvode samo u mozgu. Ispada da je naše gastro-područje poput drugog mozga.

Ovo je razlog više da svoju solarnu čakru držite pod kontrolom i da funkcionira na optimalnoj razini. To će vas osnažiti da slijedite svoj pravi put.

Srčana čakra

Ako nikada niste čuli ni za jedan od drugih energetskih vrtloga, sigurno znate za svoj Srčana čakra i divne stvari koje su tamo sadržane. Sanskrtski naziv Jučer prevodi se kao 'neozlijeđen', a to je ono čemu svi težimo, osobito nakon teških razdoblja u životu. Da bismo to učinili, moramo biti sigurni da nam je srce otvoreno.

Iako bi to moglo zvučati kao da nema smisla, obično radimo suprotno. Jedan primjer s kojim se svi možemo poistovjetiti je slomljeno srce. Bez obzira radi li se o odbijanju, napuštanju ili gubitku nekoga koga volimo uzrokuje intenzivnu bol, ishod je isti.

Ova vrsta duboke boli može nas natjerati da se zatvorimo, sjedimo u neopraštanju i blokiramo sve u pokušaju da spriječimo ponavljanje situacije. Iako to u tom trenutku ima smisla, rijetko djeluje i može uzrokovati blokadu srčane čakre. Ono što se često dogodi sljedeće je suprotno od onoga što bi trebalo biti: ljubomora, ljutnja, ogorčenost i opća nesreća.

Postoji toliko mnogo jednostavnih načina da se deblokira ovaj energetski centar četvrte čakre, a većina počinje davanjem ljubavi. Znam da ovo zvuči pomalo klišejski, ali zapravo je vrlo moćno i može se postići kroz nekoliko jednostavnih praksi koje ću podijeliti u odjeljku o iscjeljivanju.

Grlena čakra

Krećući se od sredine grudi prema grlu, pronaći ćete svoje Vishudha ili Grlena čakra . Ovo je prvi od tri duhovne čakre i elektrana je komunikacije.

Drugi čakra centri se bave određivanjem vaše istine, ali ovaj vrtlog vam omogućuje da je izrazite. Kada energija teče, moći ćete reći drugima kako se osjećate, učinkovito slušati i komunicirati osjećaje kroz umjetničke oblike kao što su pjevanje ili slikanje.

Još jedna važna stvar koju treba znati o kotaču pete čakre je da je blizu tog područja gdje se stvara karma .

Iz tog je razloga tako važno osigurati da su naše misli, riječi i djela u potpunosti usklađeni s onim što vjerujemo da je istinito i ispravno. U protivnom može doći do blokade čakre.

Toliko ljudi u vezama koje ne idu dobro misle da jednostavno nisu kompatibilni sa svojim partnerima, ali krenu dalje i otkriju da imaju iste probleme u sljedećem partnerstvu.

Ovo je problem s grlenom čakrom koji, ako se ispravi, može podići vaše romantične veze i partnerstva na novu razinu.

Čakra trećeg oka

Sigurno ste čuli nekoga da kaže da ima 'šesto čulo' za nešto. Ono što obično misle jest da su imali osjećaj o nečemu što se nije moglo dokazati drugim osjetilima, ali se pokazalo točnim.

Ovaj izraz je povezan sa šestom čakrom, poznatijom kao Čakra trećeg oka . The Bilo koje , kada se otvori, pomaže vam da donesete ispravne odluke i da točno znate što učiniti, bez obzira na okolnosti.

Nikada neću zaboraviti priču koju mi ​​je ispričala prijateljica o svom iskustvu s čakrom trećeg oka mnogo prije nego što je uopće saznala što je to. Bilo je to u ranim danima društvenih medija i puno prije nego što su aplikacije za spojeve postale uobičajen način upoznavanja nekoga.

Ova je prijateljica upoznala tipa na Facebooku i dopisivali su se nekoliko mjeseci. Živio je na Floridi i pozvao ju je u posjet, čak joj je ponudio i avionsku kartu.

Iako je pristala, moja prijateljica je osjećala da nešto nije u redu. Stoga je odbila poziv i ignorirala njegove uporne i uvjerljive poruke. Mjesecima kasnije listala je TV kanale i vidjela najavu udarnih vijesti.

Bila je šokirana kad je na ekranu vidjela fotografiju svog bivšeg dečka. Bio je uhićen kao dio federalnog lanca krijumčarenja ljudi. Vjerovanje svojoj intuiciji vrlo joj je vjerojatno spasilo život.

Ne trebate imati dramatično iskustvo kao moji prijatelji da biste iskusili čuda svoje čakre trećeg oka. Prirodno je otvoren! Sve što trebate učiniti je da tako i ostane.

Ovaj centar intuicije ključ je vaše veze s dušom, a također vam pomaže da preuzmete unutarnje znanje i upotrijebite ga u svoju korist. Povjerenje u 'sjedište svoje duše' omogućit će vam da iskoristite psihičke sposobnosti.

Stoga je redovito čišćenje ove čakre posebno ključno za vidovnjake ili one s posebnim darovima.

Krunska čakra

Želite li saznati više o svom duhovni vodiči ? Želiš li vodstvo više sile? Htjet ćete se uvjeriti da vaš Krunska čakra je u top formi!

Sedma i posljednja čakra leži točno iznad glave poput kraljičine krune. The Sahasrara je naša poveznica sa cijelim svemirom i svuda oko nas, uključujući našu čistu svjesnost.

Na početku članka sam spomenuo da nas korijenska čakra uzemljuje. Krunska čakra nas povezuje s nebesima.

Ako želite duhovno rasti, vaša 7. čakra mora normalno funkcionirati. Kada je to slučaj, moći ćete nadići svoj ego i usredotočiti se na širu sliku. Nećete više biti opterećeni negativnim emocijama ili egoističnim željama.

Važno je upamtiti da rad čakre mora započeti na dnu i kretati se prema gore. Dakle, ako imate problema s krunskom čakrom, vjerojatno su energetski centri niže razine blokirani ili preaktivni.

Iscjeljivanjem onih prvih, vašu će krunsku čakru lakše uskladiti s njom.

Koje su boje čakri?

Svaki od sedam čakri ima boja koji ga predstavlja u sustavu čakri. Dok meditirate na svaki od ovih centara, poželjet ćete zamisliti rotirajuće diskove kao šarene vrtloge svjetlosti.

U početku mi je to bilo teško jer sam brzo zaboravio kada je boja usklađena sa svakom čakrom.

829 anđeoski broj

Kako bih ovo olakšao, koristim uobičajenu kraticu koju većina ljudi koristi za pamćenje duginih boja: Roy G Biv. Ovo glupo ime ocrtava svaku boju počevši od korijena pa sve do krune.

• Korijenska čakra (Crvena boja)
• Sakralna čakra (Narančasta boja)
• Čakra solarnog pleksusa (Žuta boja)
• Srčana čakra (Zelena boja)
• Grlena čakra (Plava boja)
• Čakra trećeg oka (Indigo boja)
• Krunska čakra (ljubičasta boja)

Svaki od ovih boje čakri ukazuje na određenu emocionalnu ili fizičku komponentu sustava čakri. Na primjer, naše emocije su predstavljene zelenom bojom, dok je naša sposobnost komunikacije s drugima plava. Oni također mogu utjeloviti različite vibracijske frekvencije i aure vidljive u elektromagnetskom polju .

Iscjeljivanje čakri

Jedini način da pronađemo sveukupnu ravnotežu je osigurati da su svi naši energetski centri uravnoteženi. To se događa iscjeljivanjem (deblokadom) čakri.

Naučiti to učiniti pomoći će dovesti pretjerano aktivne čakre u poravnanje i spriječiti fizičke i emocionalne manifestacije ovih problema.

Postoje neki opći načini za iscjeljivanje svakog centra, a postoje i neki specifični. Smatram da je iscjeljivanje čakri proces 'pokušaja i pogrešaka', i ono što djeluje za jednu osobu, neće uspjeti za drugu.

Nastavite čitati kako biste saznali više informacija o tome kako pronaći pravu praksu iscjeljivanja za vas.

Što je Chakra Healing i kako deblokirati čakre?

Iscjeljivanje čakri znači balansiranje čakre koje su neuravnotežene . Kada su čakre neuravnotežene, opisuju se kao ' nedovoljno aktivan ' ili ' preaktivan ’.

Nedovoljno aktivne čakre su ' blokiran ’ ili nedistribuciju energije na nestabilan način. Da bismo ih izliječili, moramo pronaći načine da ih otvorimo.

Zanimljivo je da jedna blokirana čakra utječe na cijeli sustav. Ako jedan energetski centar ne teče ispravno, jedan ili više drugih će pronaći način da to kompenzira.

56 anđeoski broj

Kada se to dogodi, okolne čakre postaju 'preaktivne' i ubrzavaju se. Iako se ovo može činiti kao velika stvar, može uzrokovati probleme koji su jednako izazovni kao i blokirana čakra.

Deblokadom čakri koje su manje otvorene nego što bi trebale biti, možemo vratiti svoje tijelo i um u ravnotežu i dosegnuti svoj najveći potencijal.

Postoji mnogo načina za to, najčešći su meditacija i joga, ali postoje i drugi načini.

Budući da je proces malo drugačiji za svaku pojedinačnu čakru, u nastavku sam naveo neke općenite savjete i Napravio sam kratak pregled kako iscijeliti svaki od sedam centara.

Jedan brz i učinkovit način je korištenje sustav za aktiviranje čakri . Putem ovog sustava, Stephanie Mulac vas vodi u čišćenju vaših čakri brže nego što ste ikad mislili da je moguće.

Naučit ćete kako se probiti kroz energetske blokove koji vas koče i drže zaglavljenima.

Drugi koji su radili sa Stephovim sustavom, osjećaju se potpuno zdravi, puni samopouzdanja i spremni su za rad.

1. Meditacija za iscjeljivanje čakri

Ovo prvo spominjem jer može biti ključno u obavljanju dviju različitih stvari. Prvi je liječenje onoga što je uopće uzrokovalo blokadu.

Na primjer, ako je trauma iz djetinjstva uzrokovala zatvaranje vaše korijenske čakre, morat ćete se pozabaviti time prije nego što budete mogli potpuno otvoriti energetski centar. Praksa meditacije može vam pomoći da stupite u kontakt sa svojim višim ja i otkrijete područja boli kojima se treba pozabaviti.

Zatim ćete moći koristiti vođene meditacije na čakre kako biste se usredotočili na ugađanje svakog od ovih centara na određenu frekvenciju iscjeljenja.

Ako niste sigurni odakle početi, predlažem da pogledate gornji videozapis i odaberete bilo koji od njih dr. Joe Dispenza njegovih knjiga ili preuzimanjem njegovih vođenih meditacija. BOTEC 1 se posebno fokusira na čakre.

2. Eterična ulja za liječenje čakri

Kad sam prvi put počeo liječiti svoje čakre meditacijom, učinio sam to nesvjesno. Također sam se privukao određenim mirisima na koje nikad prije nisam obraćao pozornost, posebice lavandi.

Tek kad sam počeo studirati aromaterapiju, shvatio sam kako su neki mirisi izravno povezani s određenim energetskim centrima. Ispostavilo se da lavanda utjelovljuje krunsku čakru.

Korištenje eteričnog ulja lavande u a difuzor pomogao mi je da izliječim krunsku čakru i ostanem u skladu s ovim energetskim centrom. Evo nekih drugih koje treba razmotriti:

• Korijenska čakra: pačuli ili miro
• Sakralna čakra: ruža ili sandalovina
• Čakra solarnog pleksusa: smreka, limun ili cedrovina
• Srčana čakra: ruža ili jasmin
• Grlena čakra: paprena metvica ili kamilica
• Čakra trećeg oka: ružmarin ili muškatna kadulja
• Krunska čakra: lavanda ili ružino drvo

3. Chakra Yoga poze

Poput meditacije, joga je odlična praksa za one koji žele iscijeliti svoje čakre. Otkrio sam da je jako koristan za oslobađanje 'zaglavljene' energije kojoj treba poticaj kako bi se mogla izbaciti iz tijela.

Ako nikada prije niste probali jogu, nema problema. Samo pronađite tečaj za početnike u svojoj blizini, zgrabite strunjaču i krenite. Ako biste radije pokušali kod kuće, evo nekoliko poza za svaki energetski centar.

• Korijenska čakra: poza vijenca ili planine
• Sakralna čakra: okretni trokut ili poza božice
• Čakra solarnog pleksusa: čamac ili poza polugospodara riba
• Srčana čakra: poza kobre ili deve
• Grlena čakra: poza pluga ili ribe
• Čakra trećeg oka: poza delfina ili pozdravi suncu
• Krunska čakra: poza leptira za ravnotežu ili leša

Za svaku pozu možete pronaći detaljno objašnjenje ovdje . Ako želite pročitati više o pokretanju vlastite prakse joge, također možete kupiti knjiga o jogi .

4. Glazba za liječenje čakri

Korištenje glazba u vezi s meditacijom i/ili joga je jedan od najboljih načina za pokretanje balansiranja vaših čakri. Jedna stvar koju malo ljudi shvaća je da postoji frekvencija kojom naše tijelo prirodno rezonira.

Iz tog razloga, svaka glazba podešena na 432Hz automatski postaje umirujuća i ljekovita.

Brzo pretraživanje glazbe Hertz 432 na iTunesu ili YouTubeu predstavit će mnoštvo opcija koje možete koristiti u vezi s drugim praksama. Tibetanske pjevajuće zdjele su još jedna dobra alternativa.

5. Kamenje za liječenje čakri

Kamenje za liječenje čakri su u modi. Posjedujem nekoliko prekrasnih komada nakita od ljekovitog kamenja, ali možete kupiti i pojedinačno kamenje ako vam se ne sviđa nositi zdepaste komade.

Najlakši način da odaberete koje kamenje odabrati je uskladiti boju kamena s određenim energetskim područjem koje pokušavate iscijeliti. Na primjer, crveni jaspis djelovao bi za balansiranje korijenske čakre, dok bi safir djelovao bolje za probleme s čakrom trećeg oka.

Savjeti za liječenje čakri za svaku čakru

Predgovorit ću svakom od ovih odjeljaka o iscjeljivanju s nekoliko opisnih riječi koje sugeriraju potrebu za balansiranjem čakri.

Ako se čini da nijedna od ovih riječi ne odgovara vašem trenutnom stanju, svejedno možete raditi na uspostavljanju ravnoteže (ne može škoditi) ili prijeći na sljedeći odjeljak.

Iscjeljivanje korijenske čakre

Simptomi preaktivne korijenske čakre: Bojažljiv, nesiguran, pretjerani materijalist i otporan na promjene

Nedovoljno aktivna (blokirana) korijenska čakra simptomi: Nedostatak sigurnosti, anksiozni poremećaji/napadi panike, suovisnost, strah od napuštanja, bijes ili osjećaj nepovezanosti s vlastitim tijelom

Savjeti za iscjeljivanje korijenske čakre:

• Izađite u prirodu! Uzemljenjem i ponovnim povezivanjem sa zemljom potaknut ćete svoje tijelo da ponovno vjeruje. Šetnja prirodom, kupanje u izvoru ili samo grljenje stabla jednostavne su stvari koje mogu otvoriti vašu korijensku čakru.
• Napravite vježbu uzemljenja. Dok hodate, vizualizirajte sebe kako gurate svoju energiju kroz stopala u zemlju. Ovo će ojačati vašu vezu.
• Probajte zemljana eterična ulja. Cedrovina i sandalovina dobar su izbor za liječenje ovog energetskog centra.

Iscjeljivanje sakralne čakre

Simptomi preaktivne sakralne čakre: Emocije su posvuda, privlače ih drama i kaos, nedostaju osobne granice u odnosima i prijateljstvima

Simptomi premalo aktivne (blokirane) sakralne čakre: Nedostatak kreativnosti i motivacije, emocionalna zbunjenost, nedostatak želje za seksom, problemi s plodnošću, disfunkcionalni odnosi

Savjeti za iscjeljivanje sakralne čakre:

• Terapija zvukom . Zvuk 'VAM' povezan je sa sakralnom čakrom i frekvencijom 288 HZ. Pronalaženje glazbe ili buke postavljene na ovu frekvenciju pomoći će vam da ubrzate svoje ozdravljenje.
• Kristali za iscjeljivanje čakri. Ako tražite način da uravnotežite svoju drugu čakru, pokušajte koristiti mjesečev kamen, jantar i kvarc mandarine.
• Ljekovita hrana. Vjerovali ili ne, postoje određene namirnice koje mogu pomoći da vaše čakre pravilno teku. Ako imate problema sa Sacra čakrom, pokušajte jesti mandarine, mrkvu, mango i drugu hranu narančaste boje.

Iscjeljivanje čakri solarnog pleksusa

Simptomi preaktivne čakre solarnog pleksusa: Agresivan i ljutit, perfekcionističan ili pretjerano kritičan prema sebi ili drugima

Simptomi nedovoljno aktivne (blokirane) čakre solarnog pleksusa: Ozbiljni problemi sa samopoštovanjem, neodlučnost, plašljivost, nedostatak samokontrole ili samopouzdanja i problemi s probavnim sustavom

Savjeti za iscjeljivanje solarne čakre:

• Afirmacije. Budući da mogu povećati samopouzdanje i općenito dobre osjećaje, pozitivne afirmacije ljubavi prema sebi su dobro mjesto za početak liječenja neravnoteže solarnog pleksusa. Neki primjeri uključuju 'vrijedan sam vlastitog samoljublja' i 'savršen sam takav kakav jesam'.
• Super briga o sebi. Jedan od glavnih razloga zašto se ova čakra blokira jest tendencija da se usredotočimo na pomaganje svima osim sebi. Umjesto da gledate prema van, usredotočite se na brigu o sebi. Recite 'ne' umjesto da, radite stvari koje vas vesele i svakodnevno stavljajte svoje potrebe na prvo mjesto.
• pilates. Postoje određene pilates vježbe koje ciljaju na ovaj energetski centar, pa smatram da je ova vrsta vježbe dobro mjesto za početak kada se uspostavlja ravnoteža.

Iscjeljivanje srčane čakre

Simptomi preaktivne srčane čakre: Biti privržen u odnosima, nedostatak osjećaja za sebe, nedostatak granica, dopuštanje svima unutra, govorenje 'da' kada stvarno mislite 'ne'

Simptomi premalo aktivne (blokirane) čakre: Biti hladan, distanciran i nesposoban ili nevoljan otvoriti se drugima, mrzovoljan ili neopraštajući

Savjeti za liječenje srčane čakre:

• Opraštanje. Ovo je prvi korak za deblokadu vaše srčane čakre. Ako ste neuravnoteženi u ovom području, gotovo sigurno imate posla oko opraštanja. Upamtite, ovo nije za ili o onome tko vas je povrijedio. Riječ je o oslobađanju pohranjene energije koja blokira vaš protok i sprječava ljubav u vašem životu.
• Idi zeleno. Zelena, a ne crvena, boja je povezana sa srčanom čakrom. Nošenje zelene odjeće, jedenje zelene hrane i kupnja zelenih kristala mogu vam pomoći na vašem putovanju prema ljubavi i svjetlu.
• Daj više. Pritisni sebe da daješ drugima. Dajte svoje vrijeme, svoj novac, razumijevanje, uho za slušanje i bilo što drugo što imate da doprinesete ovom svijetu. Čineći to, otvorit ćete svoje srce punom snagom.

Iscjeljivanje grlene čakre

Simptomi preaktivne grlene čakre : Previše pričljiv, loš slušatelj, vrlo kritičan prema drugim ljudima, verbalno uvredljiv, snishodljiv

404 anđeoski broj

Simptomi premalo aktivne (blokirane) grlene čakre : Introvertiran, sramežljiv, teško govori istinu, ne može izraziti potrebe unatoč svojim željama

Savjeti za liječenje grlene čakre:

• Časopis. Ako imate neravnotežu u centru pete čakre, vođenje dnevnika vam se možda neće svidjeti. Ako je to slučaj, onda imate još više motivacije da zapišete svoje unutarnje misli. Ovo donosi svjesnost koja je prvi korak do ravnoteže čakri.
• Pjevajte glasno! Ovo je ono što radim dok radim na otvaranju svih sedam čakri. Voljela sam pjevati kao djevojčica i otkrila sam da je to zdrav način da se izrazim, čak i kao odrasla osoba. – Dodatna napomena: ne morate imati dobar pjevački glas. Samo podignite prozore u svom autu i svirajte melodije gdje ih nitko ne može čuti!
• Tehnike disanja. Kada se uhvatite u koštac s ovom vrstom neravnoteže, polagano i kontrolirano disanje može vam pomoći da kontrolirate svoje emocije kako ne biste govorili preko puta. Time ćete pomoći i drugim područjima.

Iscjeljivanje čakre trećeg oka

Simptomi preaktivne čakre trećeg oka : Nedostatak dobre prosudbe, nesposobnost fokusiranja, sklonost halucinacijama, nerealno/život u svijetu mašte

Simptomi smanjene aktivnosti čakre trećeg oka : Zatvoren za nove ideje, previše se oslanja na autoritet ili religiju, nepovezan ili nepovjerljiv prema vlastitom unutarnjem glasu

Savjeti za liječenje čakre trećeg oka:

• Bavite se umjetnošću. Čak i ako niste super kreativni, dobro je vježbati nešto što će to izvući iz vas. Kreativnost pomaže povećati vašu intuiciju i uravnotežit će vaše čakre, osobito ako je to nešto u čemu stvarno uživate.
• Vizualizirajte. Provedite vrijeme vizualizirajući indigo boju dok meditirate. To će vam pomoći da iskoristite moć koju sadrži vaše treće oko.
• Akupunktura. Ova drevna praksa ima previše dobrobiti za nabrojati! Može biti osobito korisno kada pokušavate uravnotežiti i iscijeliti čakre.

Iscjeljivanje krunske čakre

Simptomi preaktivne krunske čakre Ovisan o duhovnosti , ne vodeći računa o tjelesnim potrebama

Simptomi premalo aktivne krunske čakre
Nije previše otvoren za duhovnost, ne može postaviti ili održati ciljeve, nedostaje mu smjer u životu općenito

Savjeti za liječenje krunske čakre:

• Proučavajte univerzalne zakone. Učenje više o Zakon privlačnosti i drugi duhovni koncepti mogu vam pomoći da otvorite svoju krunsku čakru. Čak i deset minuta dnevno značajno će pomoći.
• Vodite dnevnik snova. Kako se ova čakra otvara, primijetit ćete kako vaši snovi postaju živopisniji. Zapravo bilježim svoje snove na telefon jer je to brže od pisanja dok sam napola u snu, ali možete voditi tradicionalni dnevnik olovkom i papirom ako želite.
• Usavrši svoju molitvu. Ovo ne mora biti tradicionalno. Može biti usmjereno prema Bogu, anđelima ili čak vama samima. Sve dok je to iskrena komunikacija, povećavat ćete svoju povezanost s onim što je izvan vas, kao i s onim što je unutar vas.

Često postavljana pitanja o čakrama

Dobivam gomilu pitanja o čakrama i uvijek mi je drago pomoći. Ono što sam otkrio je da većina nas ima ista pitanja o našim energetskim centrima. Iz tog sam razloga napravio sažetak ovih često postavljanih pitanja i dao malo informacija za svaki od njih.

Kakvo je značenje čakri?

Riječ ' čakre ‘ u prijevodu znači ‘kotači’ ili ‘diskovi’. Ovi energetski centri protežu se duž kralježnice i održavaju funkcioniranje našeg tijela na optimalnoj razini.

Kako znate da vam je čakra otvorena?

U našim prirodnim stanjima, našim čakre su otvoreni. Tek kad počnemo imati problema u nekom području, shvatimo da su naši energetski centri možda blokirani. Kako biste utvrdili je li vaših sedam čakri otvoreno, pogledajte svoj život. Ako stvari teku glatko, spremni ste! Ako vam se čini da imate problema u određenom području, možda morate malo iscijeliti čakre. Ovdje možete pronaći simptome blokiranih čakri.

Što se događa kada otvorite sve čakre?

Otvaranje svih 7 čakri je kao pobijediti razinu u videoigri. Može potrajati neko vrijeme, ali kada to učinite, 'podižete se na razinu'. Moći ćete osjetiti povišene emocije, manifestirati želje i povezati se sa svojim višim ja na način koji nije moguć kada su čakre prekomjerne ili nedovoljno aktivne .

Što je energija čakri?

The čakre su energije . Ovi diskovi koji se okreću mjesto su pohrane naše energije i pomažu u opskrbi raznih dijelova našeg tijela, uma i duše energijom potrebnom za postizanje našeg najvećeg potencijala. Budući da svaki posjeduje vlastitu boju i frekvenciju vibracije, oni su duboko povezani s našim duhom, a ne samo s fizičkim tijelom.

Jesu li čakre religiozne?

Rad s čakrama nije religijska praksa, niti je antireligijska. The 7 čakri dio su našeg tijela bili mi toga svjesni ili ne. Baš poput vašeg slijepog crijeva ili hipofize, postoje stvari koje možete učiniti da održite svoje tijelo zdravim, a koje nemaju nikakve veze s vjerskom praksom. Neke od tehnika koje se koriste za iscjeljivanje naših čakri mogu se smatrati duhovnim, ali nisu povezane s jednim božanstvom niti su svetogrdne prirode.

Jeste li spremni za početak balansiranja svojih 7 čakri?

Učeći više o svojim energetskim centrima, povećali ste svoje znanje o sebi. Budući da iscjeljivanje vaših čakri nije jednokratan proces, možda ćete se morati ponovno i ponovno vraćati na ovaj članak kako biste prikupili više informacija. To je u redu!

Poput mene, ako se godinama borite s istim problemima, vjerojatno ste razvili vrlo snažna negativna i ograničavajuća uvjerenja.

Ali istina je da MOŽETE zaobići te blokove i manifestirati svoju sudbinu, bez obzira koliko velika ili mala bila. Može biti lako očistiti svoje čakre i uskladiti ih sa Svemirom AKO imate prave alate i vodstvo.

Balansiranje vaših čakri je kompliciran proces, ali postići da svih sedam čakri ispravno funkcionira jedna je od stvari koje najviše ispunjavaju što možete učiniti za sebe.

Znam to iz osobnog iskustva. Ako želite dublje poraditi na ovome, pogledajte moj članak o knjige o čakrama i to Sustav za aktiviranje čakri tečaj.

Kada su vam sve čakre otvorene, moći ćete dosegnuti osobne visine za koje niste mislili da su mogući.